Segundo estudo, óculos com filtros de luz azul não ajudam a proteger os olhos.
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Os óculos promovidos para filtrar a luz azul provavelmente não fazem diferença no cansaço visual causado pelo uso do computador ou na qualidade do sono, de acordo com uma revisão de 17 ensaios clínicos randomizados que representam a melhor evidência disponível até o momento.
A revisão também não encontrou evidências de que as lentes com filtro de luz azul protejam contra danos à retina, o tecido sensível à luz na parte posterior do olho. Essas lentes, também conhecidas como óculos bloqueadores de luz azul, têm sido cada vez mais prescritas ou recomendadas desde o início dos anos 2000.
O novo estudo, publicado na Base de Dados Cochrane de Revisões Sistemáticas, foi liderado por pesquisadores da Universidade de Melbourne, em colaboração com a City, a Universidade de Londres e a Universidade Monash.
A equipe decidiu avaliar os efeitos das lentes com filtro de luz azul em comparação com as lentes sem filtro na melhoria do desempenho visual, na proteção da retina e na melhoria da qualidade do sono. Eles analisaram dados de todos os ensaios clínicos randomizados que puderam encontrar e descobriram 17 evidências de seis países. O número de participantes variou de cinco a 156, e o período de avaliação das lentes variou de menos de um dia a cinco semanas.
A autora principal, Professora Associada Laura Downie, disse: “Não encontramos vantagens de curto prazo no uso de lentes com filtro de luz azul para reduzir o cansaço visual associado ao uso do computador, em comparação com lentes sem filtro. “As pessoas devem estar cientes dessas descobertas ao decidirem comprar esses óculos.”
Implicações futuras
Contudo, a qualidade e a duração dos estudos também devem ser consideradas. Embora a revisão tenha sido conduzida seguindo os padrões metodológicos da Cochrane, a certeza dos resultados deve ser interpretada no contexto da qualidade das evidências disponíveis.
Sumeer Singh, primeiro autor da revisão, enfatizou a necessidade de “pesquisas clínicas de alta qualidade com acompanhamento mais longo para determinar mais claramente os efeitos potenciais dessas lentes no desempenho visual, no sono e na saúde ocular”.
A revisão não encontrou relatos consistentes de efeitos colaterais adversos decorrentes do uso de lentes com filtro de luz azul. Os efeitos tendem a ser leves, pouco frequentes e temporários, como desconforto ao usar óculos, dores de cabeça e mau humor.
O professor Downie acrescentou: “Nossas descobertas não apoiam a prescrição de lentes com filtro de luz azul para a população em geral. “Esses resultados são relevantes para profissionais de saúde visual, pacientes, pesquisadores e comunidade em geral.”
As possíveis razões pelas quais as lentes com filtro de luz azul podem ajudar no cansaço visual, no sono e proteger a retina não são claras. Dr. Singh observou que a quantidade de luz azul que nossos olhos recebem de fontes artificiais é mínima em comparação com a luz natural e que as lentes filtram apenas 10-25% da luz azul.
Em conclusão, embora as lentes com filtro de luz azul tenham sido amplamente promovidas pelos seus benefícios potenciais, as evidências atuais sugerem que a sua eficácia é inconclusiva e não apoia a sua prescrição generalizada.
Via Comunidad Biologica
Referência:
Singh S, Keller PR, Busija L, McMillan P, Makrai E, Lawrenson JG, Hull CC, Downie LE. Lentes de óculos com filtro de luz azul para desempenho visual, sono e saúde macular em adultos. Banco de Dados Cochrane de Revisões Sistemáticas 2023, Edição 8. Art. Nº: CD013244. DOI: 10.1002/14651858.CD013244.pub2. Acessado em 05 de outubro de 2023.
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Os óculos promovidos para filtrar a luz azul provavelmente não fazem diferença no cansaço visual causado pelo uso do computador ou na qualidade do sono, de acordo com uma revisão de 17 ensaios clínicos randomizados que representam a melhor evidência disponível até o momento.
A revisão também não encontrou evidências de que as lentes com filtro de luz azul protejam contra danos à retina, o tecido sensível à luz na parte posterior do olho. Essas lentes, também conhecidas como óculos bloqueadores de luz azul, têm sido cada vez mais prescritas ou recomendadas desde o início dos anos 2000.
As principais descobertas
O novo estudo, publicado na Base de Dados Cochrane de Revisões Sistemáticas, foi liderado por pesquisadores da Universidade de Melbourne, em colaboração com a City, a Universidade de Londres e a Universidade Monash.
A equipe decidiu avaliar os efeitos das lentes com filtro de luz azul em comparação com as lentes sem filtro na melhoria do desempenho visual, na proteção da retina e na melhoria da qualidade do sono. Eles analisaram dados de todos os ensaios clínicos randomizados que puderam encontrar e descobriram 17 evidências de seis países. O número de participantes variou de cinco a 156, e o período de avaliação das lentes variou de menos de um dia a cinco semanas.
A autora principal, Professora Associada Laura Downie, disse: “Não encontramos vantagens de curto prazo no uso de lentes com filtro de luz azul para reduzir o cansaço visual associado ao uso do computador, em comparação com lentes sem filtro. “As pessoas devem estar cientes dessas descobertas ao decidirem comprar esses óculos.”
Implicações futuras
Contudo, a qualidade e a duração dos estudos também devem ser consideradas. Embora a revisão tenha sido conduzida seguindo os padrões metodológicos da Cochrane, a certeza dos resultados deve ser interpretada no contexto da qualidade das evidências disponíveis.
Sumeer Singh, primeiro autor da revisão, enfatizou a necessidade de “pesquisas clínicas de alta qualidade com acompanhamento mais longo para determinar mais claramente os efeitos potenciais dessas lentes no desempenho visual, no sono e na saúde ocular”.
A revisão não encontrou relatos consistentes de efeitos colaterais adversos decorrentes do uso de lentes com filtro de luz azul. Os efeitos tendem a ser leves, pouco frequentes e temporários, como desconforto ao usar óculos, dores de cabeça e mau humor.
O professor Downie acrescentou: “Nossas descobertas não apoiam a prescrição de lentes com filtro de luz azul para a população em geral. “Esses resultados são relevantes para profissionais de saúde visual, pacientes, pesquisadores e comunidade em geral.”
As possíveis razões pelas quais as lentes com filtro de luz azul podem ajudar no cansaço visual, no sono e proteger a retina não são claras. Dr. Singh observou que a quantidade de luz azul que nossos olhos recebem de fontes artificiais é mínima em comparação com a luz natural e que as lentes filtram apenas 10-25% da luz azul.
Em conclusão, embora as lentes com filtro de luz azul tenham sido amplamente promovidas pelos seus benefícios potenciais, as evidências atuais sugerem que a sua eficácia é inconclusiva e não apoia a sua prescrição generalizada.
Via Comunidad Biologica
Referência:
Singh S, Keller PR, Busija L, McMillan P, Makrai E, Lawrenson JG, Hull CC, Downie LE. Lentes de óculos com filtro de luz azul para desempenho visual, sono e saúde macular em adultos. Banco de Dados Cochrane de Revisões Sistemáticas 2023, Edição 8. Art. Nº: CD013244. DOI: 10.1002/14651858.CD013244.pub2. Acessado em 05 de outubro de 2023.